Bugar Optimal
Kreatif Kemudian
FitLearn PJOK adalah media Pembelajaran yang dirancang untuk mengukur dan meningkatkan kemampuan kognitif dan pemahaman mendalam untuk peserta didik sekolah menengah pertama usia 12-15 tahun di Kabupaten Pemalang.
Sepak Bola
Hai Pelajar Keren,
Sebelum mulai, yuk isi dulu pre-test untuk tahu seberapa jauh pemahaman kamu soal materi ini.
Setelah itu, baca modul ajarnya pelan-pelan ya, biar makin paham.
Lanjut, tonton video pembelajaran dan coba perhatikan gerakan-gerakan yang ditunjukkan.
Kalau sudah, tinggal kerjakan kuisnya buat lihat seberapa jauh kamu ngerti.
Selamat belajar, semoga seru dan bermanfaat!
Senam
Lentingkan Tubuhmu
Senam adalah suatu bentuk latihan fisik yang melibatkan serangkaian gerakan sistematis untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Sejarah senam sudah ada sejak zaman kuno dan terus berkembang hingga menjadi cabang olahraga resmi modern.
Senam adalah suatu bentuk latihan fisik yang melibatkan serangkaian gerakan sistematis untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Sejarah senam sudah ada sejak zaman kuno dan terus berkembang hingga menjadi cabang olahraga resmi modern.
Apa Itu Kebugaran Jasmani?
Kebugaran jasmani adalah fondasi untuk hidup yang sehat dan aktif! Ini bukan hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga tentang stamina, kelincahan, dan keseimbangan yang membuat kita siap menghadapi tantangan sehari-hari. Ayo, temukan cara untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan rasakan energi positifnya!
INSTRUMEN PENELITIAN
